綿本彰のパワーヨーガ~美しいボディラインをつくる セレブ流ダイエット~ ｜綿本彰
ダイエット＆ダイエット

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綿本彰のパワーヨーガ~美しいボディラインをつくる セレブ流ダイエット~ ｜綿本彰

綿本彰のパワーヨーガ~美しいボディラインをつくる セレブ流ダイエット~
出演：綿本彰
NHKソフトウェア
発売日 2004-06-16
定価：￥3,675(税込)
価格：￥3,234(税込)
発送可能時期：通常24時間以内に発送
オススメ度：★★★★


初心者でもわかりやすい。 2007-08-07 説明が丁寧なので困ることはないと思います。
ポーズがそんなに多くないのがすこし不満でしたが、各コースを2回ずつやるようにしたら気になりませんでした。
汗たくさんかいて気持ちがよいし、体も確実に引き締まります。
あと、少し気分が落ち込んでいる時にすると、無心になれて、終った後はすっきり気持ちが晴れて、メンタル調整効果もばっちりだと思います。
おすすめです。
さらに詳しい情報はコチラ≫


この記事は2007/9/2に作成しました。

2007/09/02 DVDを見て痩せる トラックバック：- コメント：-